YOGA MIT ALPAKAS
Feier mit uns den Welt-Yoga-Tag – mit flauschiger Begleitung!
Am 21. Juni 2025 – zum Welt-Yoga-Tag – laden Schirin vom Alpakahof und ich dich herzlich zu einem ganz besonderen Event ein: Yoga, Meditation und Gemeinschaft – mitten in der Natur und mit Alpakas an unserer Seite. Das Event ist offen für alle – egal, ob du regelmäßig bei mir Yoga machst oder einfach neugierig bist. Für mich ist es gleichzeitig ein kleines Abschiedsfest, bevor ich die Prignitz im Juli verlasse, um nach Frankreich zu ziehen – umso schöner wäre es, dich dort nochmal zu sehen! 🧘♀️🦙
Wann & Wo:
- Datum: Samstag, 21.06.2025
- Uhrzeit: 14:00 bis 18:00 Uhr
- Ort: Der Alpakahof, Rambower Hauptstr. 7, 19339 Plattenburg OT Rambow
Agenda:
- Ab 13:45 Uhr: Eintreffen & kurzes Kennenlernen
- 14:00 Uhr: Start mit Herzchakra Meditation nach Osho (45-60 Min., Schirin)
- 15:00 Uhr: Snackpause mit Tee & Kuchen (inkludiert)
- 16:00 Uhr: Yoga bei den Alpakas (90 Min., Sabrina)
- 17:30 Uhr: Tombola für den guten Zweck
- ab 18:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen (Optional, auch separat buchbar – Infos weiter unten!) & Beisammensein mit Feuerschale
Weitere Informationen zur Agenda:
- Herzchakra-Meditation nach Osho:
- Durchgeführt von: Schirin
- Dich erwartet: Eine bewegte, aktive Meditation, die über verschiedene Phasen das Herz öffnet, den Geist klärt, dich ins Spüren bringt und so richtig beim Event ankommen lässt – begleitet von Musik und inmitten der Natur.
- Pause mit Kaffee, Tee & Kuchen:
- Zubereitet von: Schirin & Team
- Dich erwartet: Selbstgebackener Kuchen, saisonale Kleinigkeiten und warme Getränke – liebevoll vorbereitet, um Kraft zu tanken und miteinander ins Gespräch zu kommen.
- Bitte beachte: Die Gerichte werden vegetarisch zubereitet. Bitte gib uns Bescheid, falls du Allergien oder Unverträglichkeiten hast – wir versuchen das gern zu berücksichtigen.
- Yoga mit Alpakas auf der Wiese:
- Durchgeführt von: Sabrina
- Dich erwartet: Eine sanft-fließende Yogastunde (für alle Levels geeignet), in direktem Kontakt mit der Natur – begleitet von den neugierigen Alpakas. Viel Raum für Entspannung, Erdung und Leichtigkeit.
- Tombola für den guten Zweck:
- Durchgeführt von: Sabrina
- Dich erwartet: Kleine Gewinne mit Herz – jedes Los zählt! Alle Einnahmen gehen zu 100 % an den Rolandlauf 2026 in Perleberg. Mach mit, hab Spaß und unterstütze die lokale Lauf-Community!
- Gemeinsames Abendessen & Ausklang an der Feuerschale
- Zubereitet von: Schirin & Team
- Dich erwartet: Ein leckeres, warmes Abendessen mit Eintopf, frischem Brot, Salat, Getränken & Kuchen. Danach lassen wir den Abend entspannt an der Feuerschale ausklingen – mit Gesprächen, Lachen und Verbindung.
- Bitte beachte: Damit wir besser planen können, ist das Abendessen nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Du kannst es direkt bei deiner Event-Anmeldung mitbuchen oder dich separat dafür anmelden – auch wenn du nicht am Yoga-Teil teilnimmst, aber abends gern dazukommen möchtest. Wir freuen uns über jede*n, der den Abend mit uns gemütlich an der Feuerschale ausklingen lässt!
Ticketpreise und Anmeldung:
Teilnahmegebühr:
- 59 € regulär
- 49 € für Monats-Pass-Inhaber/innen
Im Preis enthalten:
✓ Herzchakra-Meditation
✓ Kaffee-/Teepause mit Kuchen
✓ 90 Min. Yoga mit Alpakas
✓ Möglichkeit der Teilnahme an der Tombola für den guten Zweck (Lose können vor Ort erworben werden – Erlös geht an den Rolandlauf 2026)
Optional zubuchbar:
🍲 Abendessen & Ausklang an der Feuerschale – 17,50 €
(nur mit Voranmeldung, auch separat buchbar)
Bei Rückfragen melde dich gern per E-Mail unter sj@yoga-for-athletes.de oder per Telefon (WhatsApp/Signal/SMS) unter +49 1621308229 bei mir.
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular. Bitte wähle dort aus, ob du das Event MIT oder OHNE Abendessen buchen möchtest:
Ein paar Impressionen vom Alpaka-Hof
Deine Gastgeberinnen:
Schirin Schahbaz:
Inhaberin des Alpakahofs und begleitet Menschen als Meditationsleiterin mit viel Tiefe, Intuition und Lebenserfahrung. Ihre Haltung ist geprägt von Achtsamkeit, Naturverbundenheit und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele. Mit ihrer empathischen, klaren und humorvollen Art schafft sie Räume für echte Verbindung, innere Heilung und persönliche Entwicklung – immer mit dem Ziel, Menschen zurück in ihre eigene Kraft zu begleiten.
Sabrina Jaap:
Gründerin von Yoga for Athletes. Seit 2022 unterrichtet sie mit Leidenschaft Vinyasa und Yin Yoga – mit Schwerpunkt auf Yogatherapie, funktioneller Anatomie und speziell für sportlich aktive Menschen. Sie verbindet dabei ihr Wissen rund um Prävention, Regeneration und individuelle Anpassungen, um Körper und Geist ganzheitlich zu stärken. Ihr Ziel: Yoga so zu gestalten, dass es für jeden zugänglich und wirksam ist – ob für Athletinnen, Yoga-Neulinge oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen.
Häufig gestellte Fragen:
Bequeme und warme Kleidung, wie einen Pullover und Socken, damit du dich während der Übungen wohlfühlst. Bitte bring deine eigene Yoga-Matte mit. Falls du möchtest, kannst du zusätzlich ein Kissen und Hilfsmittel wie Yogablöcke oder eine Decke mitbringen – das macht die Praxis oft noch angenehmer. Außerdem ist eine Wasserflasche praktisch, um zwischendurch gut hydriert zu bleiben.
Ja, das Event ist offen für alle Levels – auch für absolute Anfänger. Die Übungen werden so angeleitet, dass jeder gut mitkommen kann. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur Lust, dich zu bewegen und zu entspannen.
Nein, für die Teilnahme am Event sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig. Du kannst im eigenen Tempo mitmachen. Solltest du akute gesundheitliche Probleme oder Verletzungen haben, sprich am besten vorher mit deinem Arzt und gern auch mit uns, damit wir die Übungen anpassen können.
Ja, es gibt Parkmöglichkeiten im Dorf, u.a. direkt vor dem Haus, wo das Event stattfindet.
Wir bitten darum, während der Meditations- & Yoga-Sessions keine Fotos oder Videos zu machen, um die Privatsphäre und Konzentration aller Teilnehmer zu respektieren. Fotos können jedoch vor oder nach den Sessions gemacht werden.
Nein, das Event ist offen für Teilnehmer jeden Alters. Wir begrüßen auch ältere Teilnehmer und Jugendliche ab 16 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte gib uns vor dem Event Bescheid, wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast. So können wir besser auf deine Bedürfnisse eingehen und – soweit möglich – passende Verpflegung oder Alternativen anbieten.