Deine Atmung, dein Tempo: Wie Atemtechniken deine Leistung steigern
Deine Atmung ist ein wesentlicher, jedoch häufig unterschätzter Bestandteil deines Triathlons - sowohl im Training, als auch im Wettkampf. Die richtige Kontrolle des Atems kann einen erheblichen Einfluss auf deine Leistung haben. Gen...
