Wie du neue Kraft schöpfst
Lesedauer: ca. 4-5 Minuten
Fühlst du dich manchmal ausgebrannt, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Oder hast du das Gefühl, dass dir selbst die schönsten Dinge keine richt...
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Fühlst du dich manchmal ausgebrannt, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Oder hast du das Gefühl, dass dir selbst die schönsten Dinge keine richt...
Du trainierst hart, läufst Kilometer, radelst oder schwimmst – aber dein Körper fühlt sich trotzdem verspannt an? Muskelkater, eingeschränkte Beweglichkeit oder kleine Schmerzen bremsen dich aus?
Genau hier setzt Yoga for Athletes an: Mit maßgeschneiderten Yoga-Einheiten für Sportler/...