Stell dir vor: 10 Tage völlige Stille. Kein Handy. Kein Buch. Keine Musik. Kein Blickkontakt. Kein Sport. Kaum Bewegung. Nur du, dein Atem und dein Kopf, der am Anfang ungefähr durchweg schreit: „Was zur Hölle tue ich hier eigentlich?“. Genau das ist Vipassana.
Ich durfte diese Art der Medi...
