Blog als Trainingsprinzipien getaggt

ATEMTECHNIKEN FÜR SPORTLER/INNEN: TIPPS AUS DEM BUCH 'BREATH'

06.11.25 13:18
ATEMTECHNIKEN FÜR SPORTLER/INNEN: TIPPS AUS DEM BUCH 'BREATH'

6 ÜBERZEUGENDE GRÜNDE, WARUM DU ALS SPORTLER/IN (FAST) NUR NOCH DURCH DIE NASE ATMEN SOLLEST


Stell dir vor, du könntest deine Ausdauer steigern, schneller regenerieren und dich fokussierter fühlen – ohne Trainingsplan, ohne Extra-Equipment. Klingt nach einem Trick? Ist es nicht. Es liegt an deinem At...